bisiklet sürüş pozisyonu

Eğer avuç içlerinizde beyaz bölgeler oluşuyorsa fazla sıkıyorsunuz demektir. Gidonu çok fazla olmamak. öncelikle dört ana konuya dikkat etmeniz gerekiyor.
pilsan bisiklet n11 pilli bisiklet kornası pilsan kontrollü tırtıl bisiklet pilsan bisiklet şok market peugeot tur bisikleti plastik çoçuk bisiklet fiyatı pilsan üç tekerlekli bisiklet pilsan akülü bisiklet

Ford tr eylül 2020. Derecelik bir açı oluşturacak. Size uygun kadro boyu sele yüksekliği sele pozisyonu ve gidon boğazının boyu sürüş keyfinizi en çok etkileyen faktörlerdir.

Bisiklette doğru ayarları yapmak sağlıklı bir sürüş ve bisikletten keyif almanız için çok önemlidir.

Bisiklet sürüş pozisyonu. Bisiklet kullanımında temel sürüş pozisyonu ile rahat bir sürüş sitili için kullanacaktır. Bisiklet pozisyonu konfor ve kontrol i̇puçları onarım 2020. Kaslarınız oturarak sürme pozisyonunda gücünüzü verimli bir şekilde pedallara aktarır. Bisiklet ayarları ve doğru oturuş pozisyonu.

Sürüş pozisyonu ve direksiyon nasıl ayarlanır. Bisikletinizin fren kollarının vites değiştiricilerin ve gidonun konumu hem konfor hem de kontrol için kritik öneme sahiptir. Bisiklet kullanımında etkin fren kullanma yavaşlama ve durma yöntemleri için kullanacaktır 4. Aslında bileklerde ve önkollarda çoğu kramp veya.

Bisikletle tırmanış yapmanın bir diğer anahtarı oturarak sürmektir. Bisiklet kullanımında etkin pedal çevirme yöntemi ile ideal sürüş pozisyonu için kullanacaktır. Size uygun kadro boyu sele yüksekliği sele pozisyonu ve gidon boğazının boyu. Bisiklet sürme teknikleri.

Bunlar bisikleti kendinize göre ayarlamak için olmazsa olmaz detaylardır. Dirsekler serbest yaklaşık 90. Gidonu çok fazla olmamak şartıyla sıkı tutun. Dirsekler serbest yaklaşık 90 derecelik bir açı oluşturacak şekilde kırık olmalıdır.

Bisiklet sürme keyfi ve verimliliği size uygun ayarları yapılmış bisiklet ile başlar.