bisiklet sele yüksekliği

öncelikle dört ana konuya dikkat etmeniz gerekiyor. Size uygun kadro boyu sele yüksekliği sele pozisyonu ve gidon boğazının boyu. Bisiklette sele boyu nasıl olmalıdır bu mesafe yakın veya uzak olmamalıdır.
canyon bisiklet getirmek cannondale touring bisiklet canello 26 jant bisiklet carraro bisiklet fiyatları sahibinden canello bisiklet 16 jant camaro bisiklet 26 jant canello bisiklet 21 vites carraro 20 jant bisiklet

Bisiklet sele boyu ayarı nasıl olmalı her bisikletçinin sele boyunu kendine göre ayarlaması şarttır eğer sele ayarınız tam değilse sırt ve diz ağrılarıyla karşılaşabilirsiniz. Yeni daha büyük bir bisiklet almalısınız. Bunlar bisikleti kendinize göre ayarlamak için olmazsa olmaz detaylardır.

Bisiklet üzerine oturun ve sabit bir yerde pedalı geriye doğru döndürün.

Bisiklet sele yüksekliği. Bisiklet sürüş konforumuz ve sürüş sonrası vucudumuzun çeşitli bölgelerinin ağrımaması hatta bazı sakatlanmaların önüne geçmek için çok önemlidir. Sele ayarlarının ilki yükseklik ayarıdır. Bisiklet çocuğa ufak geliyor demektir. İyi bir sele ayarı için bize gereken bir şerit metre ve inşaatlarda kullanılan su.

Bisiklet kadro boyu çok küçükse sele yükseklik ayarı yapılamayabilir. Sele borusu üzerinde bir limit işareti bulunur. Bisiklet sürme keyfi ve verimliliği size uygun ayarları yapılmış bisiklet ile başlar. Kalça hareketiniz sağ ve sola sallanmıyor ise sele yüksekliği oldukça fazladır.

Sele borusu yetersiz gelebilir. Daha büyük ölçülerdeki bisikletler için ise. Bisiklet de sele yüksekliği en önemli ayarıdır. Sele yüksekliği hem komfor hem kas gücünüzün pedala doğru.

önce sele borusu ve gidon arasındaki kadro mesafesi dikkatle seçilmelidir. Doğru sele yüksekliği kasların en iyi şekilde çalışmasını pedallara üst düzeyde kuvvet aktarılmasını sağlar. Sele borusu yüksekliği ve sele ayarları 27 03 2012 cyclingtr genel duyuru ve haberler bisiklet triatlon atletizm yüzme pek çoğumuzun bildiği basit yöntemler dışında çok daha detaylı matematiksel hesaplar olsa da ne yazık ki bu yazı da onları bulamayacaksınız. Deren yeni başlayanlara bisiklet sele yüksekliğinin doğru şekilde nasıl ayarlanacağını anlatıyor.

Bisiklet üzerindeyken kollarınızı düz bir halde fren kollarına doğru eriştiğinizde bedeniniz 90 derecelik bir açı oluşturmalıdır. Sele ayarları doğru yapıldığında ancak sürüş konforu geliştirilebilir. Yetişkinler için 26 jant. Doğru ayarlanmış sele yüksekliği hem daha efektif pedal basmamızı sağlar hemde kısa ve uzun vadede karşılaşabileceğimiz sakatlannmaları önleyebilir.

Doğru kadro boyu seçilmiş ise sele yüksekliği bisiklet üzerindeki duruşu belirler. 1 rahatsızlıklara yol açabilir. Yanlış ayar performansınızı düşürür. Diz ağrıları sebepleri ile ilgili bilgi almak için yararlı bilgiler kısmını ziyaret edebilirsiniz.

Kaba bir ayar için önce omuzlar yere paralel durumdayken seleyi koltuk altınıza sıkıştırın ve parmak uçlarını yere değecek şekilde sele yüksekliğini ayarlayınız.